Il tuo ordine di routine per la cura della pelle spiegato: come TF applicare i tuoi prodotti

Sì, questo sta per rivoluzionare la tua faccia impazzita.

Ma non preoccuparti: passo la mia vita a recitare le fasi del prodotto per la cura della pelle come i comandamenti, e ora ti impartirò la mia ~ santa ~ saggezza. Di seguito, ho suddiviso l'ordine corretto per applicare la tua cura della pelle, i passaggi che puoi assolutamente saltare ei migliori prodotti per il tuo esatto tipo di pelle. Wow, sarà meglio che diventiamo migliori amici dopo tutto questo.

Cominciamo.

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Per favore, per l'amore degli dei della bellezza,rimuovere il truccoe lavati la faccia prima di spalmare sui tuoi prodotti. 'Affinché gli ingredienti si assorbano correttamente, hai bisogno di una pelle pulita, totalmente priva di olio e sporcizia', Dice il dermatologo Mona Gohara, MD , professore clinico associato presso la Yale School of Medicine.

Il che significa che se vuoi fare le cose per bene - e, tipo, perché sei qui se non anche tu? - salta le salviettine per il trucco (sono irritanti e lasciano uno strato di residui che possono farti scoppiare) e opta per un olio detergente , che dissolve tutto il trucco senza spogliare la pelle. Quindi seguire con un detergente delicato e cremoso (soprattutto se hai la pelle a tendenza acneica ). Enon lamentarti del fatto che si tratta di un processo in due fasi: è uno degli unici passaggi necessari in tutta questa routine. Nemmeno un po 'dispiaciuto.

Non so dove maschere in fogli entra? Giusto qui. Usa le maschere sulla pelle pulita, quindi tampona il siero in eccesso rimasto o risciacqua leggermente la pelle con acqua prima di passare al toner, al siero o alla crema idratante.

I tuoi detergenti Step 1:

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Passaggio 2: toner

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Ah, i sieri: li hai visti, probabilmente ne hai un po 'seduti nel tuo armadietto e non sei del tutto sicuro di cosa farne. Non sei solo. 'I sieri sono essenzialmente solo colpi di nutrienti, idratanti e antiossidanti estremamente concentratiche migliorano davvero la salute della tua pelle non appena li applichi ', dice il dottor Gohara. 'Le persone spesso evitano di usarli, ma onestamente sono i sollevatori pesanti della tua routine di cura della pelle.' Fondamentalmente, pensa ai toner come un sorso di birra e ai sieri come un bicchierino di tequila.

Al mattino & hellip;

Il dottor Gohara (e ogni altro derma esistente) lo giura siero di vitamina C. , che protegge la tua pelle dalle infiammazioni e dai danni causati dai radicali liberi durante il giorno, schiarendo la pelle e schiarendo le macchie scure nel tempo. È davvero l'MVP degli ingredienti per la cura della pelle, ma è anche un po 'forte. Quindi, se la tua pelle è sensibile, usala ogni due mattine invece che quotidianamente.

Di notte & hellip;

Optare per un siero riempito con acido ialuronico , che attira l'acqua dall'aria nella pelle per rimpolparla e mantenerla idratata durante il sonno. 'Se utilizzi trattamenti per l'acne o prodotti antietà, che possono essere secchi e irritanti, devi prima preparare la pelle con quanta più umidità possibile', afferma Shereene Idriss , MD, un dermatologo cosmetico a New York.

I tuoi sieri Step 3:

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Passaggio 4: creme per gli occhi

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Idealmente, dovresti applicare il tuo trattamenti spot (che siano per brufoli, cicatrici o macchie scure) di notte perchéè allora che il tuo corpo lavora più duramente per ripararsi. Ma se hai già usato un tonico anti-acne e / o hai intenzione di applicare uno strato di retinolo, prova invece il trattamento spot al mattino in modo da non irritare la pelle. Indipendentemente da quando li applichi, assicurati di toccarliprimala tua crema idratante in modo che possano davvero penetrare nella tua pelle e fare il loro dovere senza avere un'altra barriera da penetrare.

Per macchie scure e cicatrici da acne & hellip;

Il dottor Idriss consiglia di utilizzare un trattamento spot con idrochinone (un ingrediente sbiancante per la pelle che funziona velocemente mapuò essere irritante per chiunque abbia ancheleggermentepelle sensibile) o niacinamide (nota anche come vitamina B3), che col tempo schiarisce delicatamente segni e cicatrici. La niacinamide può essere utilizzata quotidianamente, la maggior parte delle formule non causa irritazione, ma l'idrochinone dovrebbe essere usato a giorni alterni (o ogni tre giorni) finché non sai come risponde la tua pelle.

Per brufoli e hellip;

Il dottor Gohara è un vero e proprio vero perossido di benzoile e acido salicilico (ma non insieme, a meno che tu non voglia irritare la tua pelle). Il perossido di benzoile uccide i batteri che causano l'acne: usalo per il classico brufoli —E l'acido salicilico scioglie il sebo e le cellule della pelle (usalo per piccoli pori ostruiti e protuberanze infiammate).

Indipendentemente da quale si sceglie, l'applicazione è la stessa: tamponare uno strato sottile (seriamente, di più non è più bello qui) sul punto o sul brufolo, quindi attendere almeno un minuto intero affinché si asciughi. Poi,per evitare che il trattamento venga cancellato sul viso, applica la crema idratantein giroprima le macchie. Quando il tuo viso è coperto, picchietta uno strato di crema idratante direttamente sul trattamento per le macchie per sigillarlo senza farlo scorrere.

I tuoi trattamenti Spot Step 5:

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Passaggio 6: crema idratante

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'I retinoidi, il termine generico per i derivati ​​della vitamina A, come il retinolo e l'adapalene, penetrano nella pelle per accelerare il ricambio cellulare,facendo sì che il tuo corpo produca una pelle più fresca, levigata e meno rugosa nel tempo, 'Dice il dottor Gohara, sottolineando che vedrai i risultati entro quattro o sei mesi di utilizzo costante (mi dispiace, ma le cose buone richiedono tempo).

Ma solo perché potrebbero volerci sei mesi per vedere le tue rughe levigarsi, non significa che non vedrai risultati più immediati in altri modi. 'I retinoidi innescano la produzione di collagene e l'esfoliazione cellulare, il che significa che sbiadiranno anche le macchie scure, le cicatrici levigate, i pori puliti, prevengono gli sfoghi e illuminano la pelle', dice. Fondamentalmente, i retinoidi sono la cosa più vicina alla magia che i dermatologi hanno.

Come usarli & hellip;

Se non conosci i retinoidi,assicurati di iniziare lentamente per mitigare il periodo di aggiustamento inizialedi fiocchi e sensibilità. 'Applicare una goccia delle dimensioni di un pisello su tutto il viso una notte a settimana per una settimana, poi due sere a settimana per due settimane, poi tre sere a settimana per tre settimane e poi ogni due notti a tempo indeterminato', dice il dottor Gohara.

Salta questo passaggio se & hellip;

Stai già utilizzando (o stai pianificando di utilizzare) una crema da notte con retinoidi, poiché raddoppiare non renderà i risultati antietà più efficaci: causerà solo infiammazione. E se ce l'haipelle extra sensibile,applicare uno strato di crema idratante entrambi 10 minuti primaedopo aver applicato il retinolo per ridurre l'irritazione senza diluire totalmente il trattamento. Fondamentalmente, avvolgere il viso nell'umidità.

I tuoi retinoidi del passaggio 7:

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Passaggio 8: oli

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Ok, sì, so di aver detto che gli oli durano per ultimi, ma tecnicamente crema solare è l'ultimo passaggio assoluto. Perché? 'Gli oli stanno ancora lavorando per penetrare e curare la tua pelle, motivo per cui dovrebbero durare per ultimi nella tua routine di cura della pelle, ma la protezione solare non sta cercando di penetrare nulla: è lì per proteggere il tuo viso e agire come un'armatura contro il mondo esterno', dice il dottor Gohara. 'Fondamentalmente, non è additivo come lo sono gli oli. È protettivo. '

Ma prima di dirti che l'SPF 15 nel tuo fondotinta o crema idratante è abbastanza buono, sappi questo: 'L'SPF minimo assoluto di cui hai bisogno sul tuo viso è SPF 30', Dice il dottor Gohara. A meno che, sai, non sei d'accordo con l'invecchiamento precoce, il peggioramento delle cicatrici da acne e un aumento del rischio di cancro.

I tuoi filtri solari Step 9:

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Passaggio 10: festeggia

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