Perché ho bevuto mentre ero incinta
Le trentenni più istruite, me compreso, bevono con moderazione durante la gravidanza. Perché lo facciamo?
Tara RiceGetty Images 'È quello pertu? Chiede la cameriera, guardando prima la mia birra, poi i miei otto mesi ... incinta pancia. Basandomi sul suo occhio laterale, penseresti che fossi Betty Draper che mi poggia un martini sul pancione con una sigaretta che penzola dalla mia bocca.
'Sì,' dico, sorridendo vivacemente. Questa birra artigianale infusa di mele - 'succo di tazza antigoccia per adulti', secondo il menu - è tutta mia. È ancora un tabù negli Stati Uniti: molte donne che conosco che hanno bevuto un po 'di vino durante la gravidanza non lo direbbero per iscritto. 'Non ho bisogno di essere il volto delle donne incinte che bevono su Internet', mi ha detto un'amica che aveva sorseggiato la sangria a nove mesi. Ma nello spirito di demistificare quello che può sembrare uno sporco piccolo segreto, sono disposto a dire che ho bevuto - occasionalmente e leggermente - durante la gravidanza.
A partire da circa 16 settimane (mia figlia ora ha 9 mesi), ho iniziato a bere piccole quantità di alcol, forse un bicchiere o due di vinooun paio di birre a settimana. Durante un viaggio pre-bambino (non chiamiamolo 'luna di bambino'), ho bevuto un bicchiere di vino durante una lunga cena. Se mi sentivo come un Blue Moon a una festa di addio al nubilato, ne avevo uno e poi non più per il resto della giornata. (Ho applicato lo stesso principio a scatole di Milk Duds e altri cibi spazzatura.) Per molte settimane non ho bevuto alcolici. Non ho mai bevuto troppo o mi sono ubriacato, e non ho mai bevuto alcolici.
Tuttavia, la cameriera non era sola nel suo disprezzo. I parenti hanno sollevato le sopracciglia. Gli amici di famiglia non hanno messo un bicchiere di vino a casa mia perché pensavano che non l'avrei usato. 'Perché rischiare?' è una domanda popolare posta a una donna incinta che sorseggia un mezzo bicchiere di Cabernet. È proprio questo: sapevo che bere molto durante la gravidanza sarebbe stato una cosa terribile e avrebbe potuto causare la sindrome alcolica fetale, ma non pensavo - e ancora non lo faccio - pensavo di mettere a rischio la salute del mio bambino bevendo piccole quantità su base sporadica . Se avessi pensato di metterla a rischio, non l'avrei mai fatto.
Si scopre che faccio parte del gruppo di donne americane che hanno maggiori probabilità di bere un bicchiere di vino cerimoniale durante la gravidanza. Le donne con istruzione universitaria e occupate tra i 30 ei 30 anni (sono tutte queste tranne che ho 30 anni - 31 anni per la maggior parte della mia gravidanza l'anno scorso) hanno maggiori probabilità di bere `` non abbuffate '' - qualche drink per settimana - durante la gravidanza rispetto a qualsiasi altro gruppo. Il 14% delle donne incinte di età compresa tra 35 e 44 anni riferisce di bere con moderazione, rispetto al 7,6% delle donne incinte in generale, secondo gli ultimi Centers for Disease Control studia . Lo studio ha anche scoperto che bere leggermente durante la gravidanza è anche più comune tra i laureati e le donne impiegate: il 10% di entrambi i gruppi riferisce di farlo. I dati suggeriscono che bere in attesa è una cosa da 'élite'. Per ulteriori prove, si consideri che la patrona delle madri biologiche Gwyneth Paltrow ha sorseggiato Guinness nel 2006 mentre era incinta di Apple (e ho merda online ).
Queste (noi?) Donne sono state le bevitrici più probabili in gravidanza risalente fino al 1991, ma il CDC non riesce a spiegare perché, detto , 'sono necessarie ulteriori ricerche.'Perchéle donne più anziane, istruite e impiegate bevono in modo conservativo durante la gravidanza, nonostante il Surgeon General avvertimento ufficiale contro di esso?
Poiché sono 'più grandi', potrebbero essere più abituati a bere un drink informale a pranzo oa cena e meno disposti a rinunciare all'abitudine. Alcune donne sono sostenute dalla storia familiare, ricordando che le loro nonne e madri bevevanoeaffumicato - ed eccoci qui. Ma nella mia esperienza, queste (noi?) Donne hanno maggiori probabilità di bere perché si considerano, per quanto arrogante, abbastanza intelligenti da mettere in discussione lo standard medico americano.
Parecchi studi esteri hanno quasi approvato quantità di alcol da basse a moderate durante la gravidanza. Uno studio molto citato del 2012 dal Coorte di nascita nazionale danese , finanziato in parte dal CDC, che ha scoperto che bere da 1 a 8 drink a settimana in qualsiasi momento durante la gravidanza non ha avuto effetti neurologici negativi sui bambini all'età di 5 anni. studi fuori dall'Australia e dal Regno Unito (che ha monitorato lo sviluppo dei bambini fino all'età di 14 anni) ha scoperto che il consumo di alcol durante la gravidanza da basso a moderato non causava difetti alla nascita o problemi comportamentali a lungo termine. (Il consumo eccessivo di alcol, ancora una volta, ha rivelato effetti cognitivi e di sviluppo dannosi, che vanno dalla bassa capacità di attenzione alla sindrome alcolica fetale.)
'Finora non ho visto nulla che dica che farò del male al mio bambino bevendo un paio di drink a settimana', ha detto Lindsay Timlin, un avvocato di 32 anni a New York che ha iniziato a bere un paio di bicchieri di vino a settimana dopo il primo trimestre di gravidanza. Ora, la mamma di un figlio di due mesi, dice: 'Posso stare senza alcol per nove mesi, ma in assenza di prove conclusive che danneggino il mio bambino, non vedo una buona ragione per farlo'.
Le donne incinte che bevono leggermente nel 2014 non si sentono necessariamente ribelli che tentano il destino. Credono semplicemente che ci sia un codice segreto tra loro: che una bevanda occasionale sia davvero OK, ma è troppo rischioso per molti medici americani condividerlo con la maggior parte dei loro pazienti.
'Sarebbe uno svantaggio eccessivo', mi ha detto un ginecologo di un ospedale di tutto rispetto che ha chiesto di restare anonimo.E se qualcosa fosse andato storto e un paziente fosse andato in mare?La negligenza medica è ai massimi storici. Questa ostetrica ha bevuto con moderazione durante la sua gravidanza e ha tranquillamente detto agli amici che andava bene fare lo stesso. Quegli amici sono membri della dimostrazione delle donne in gravidanza. 'In media, gli ostetrici sono più propensi a dire [a quelle donne] che va bene', mi ha detto Emily Oster, professore associato di economia all'Università di Chicago.
Durante la ricerca del suo controverso libro Aspettarsi meglio: perché la saggezza convenzionale della gravidanza è sbagliata e cosa devi davvero sapere ,Oster ha detto che molti medici sembrano concordare sul fatto che un bicchiere di vino a caso su base settimanale probabilmente non è dannoso, sulla base di esperienze aneddotiche e forse anche di ricerche straniere. Ma ha anche detto di aver avuto l'impressione dai medici che si fidino di donne più anziane, professionali e più istruite con queste informazioni privilegiate perché i medici presumono che quelle donne continueranno a bere in gravidanza sotto copertura, mentre la popolazione generale potrebbe interpretare l'OK per avere un bicchiere di il vino come un pendio scivoloso per averne di più.
Per quanto ingiusta possa essere tale supposizione, 'la preoccupazione (che mi è stata espressa più e più volte dai medici)', scrive Oster inAspettarsi di meglio, è 'che se dici alle persone che possono avere un bicchiere di vino, ne avranno tre (o una gigantesca ciotola di vino). ... Meglio dire che non puoi averne, perché questa regola è facile da capire. '
Questo è il tamburo di molte bevitrici incinte (devo ammettere, me compreso) - che sono a conoscenza delle informazioni interne che i medici dicono solo ai loro amici. Per questo motivo, non ho mai chiesto al mio medico di firmare il mio drink occasionale durante la gravidanza. Scrivere che sembra irresponsabile, ma la verità è che se il mio dottore mi dicesse che non posso, crederei che mi stesse solo dicendo quello che dovrebbe. L'ho chiesto invece a un'amica ginecologa, perché sapevo che, in privato, da amico a amico, mi avrebbe dato la verità. Ha detto che un drink qui o là va benissimo.
'Ricordo un'amica infermiera che mi disse:' Non possiamo fidarcila maggior parte delle personebere con moderazione, quindi dicono loro di non farlo affatto '', mi ha detto Josie Ortega, una mamma di 30 anni di Nashville, nel Tennessee. Ha bevuto leggermente - ai cocktail party o dopo le cene con il marito - durante la gravidanza con le sue due figlie, che ora hanno 8 mesi e 2 anni. ('Sono ufficialmente incinta, bevo vino e senza vergogna', ha twittato Ortega l'anno scorso, collegandosi a un'anteprima del libro di Oster nelGiornale di Wall Street.)
Oster è diventata una fata madrina tra le donne incinte (e ha fatto incazzare molti ginecologi) con quell'anteprima, che ha sottolineato che 'la gravidanza moderna arriva con una lunga lista di regole rigide, ma deve?' Le donne incinte vengono iniziate non solo con immagini ecografiche che solo una madre potrebbe decifrare ('guarda,c'èil suo pene! ') ma anche una litania di cose che non dovrebbero fare (fumare sigarette, ingrassare troppo, cardio intenso) o ingerire (alcol, caffeina, salumi, sushi, formaggio non pastorizzato). Ma la base del consiglio è oscura e varia a seconda del medico, del libro o della rivista medica che chiedi. Si ritiene che un paio di tazze di caffè al giorno vadano bene, sebbene alcuni studi dire possono causare aborti spontanei. Alcuni dei medici della vecchia scuola del mio amico hanno detto loro di non andare a lezione di spin - il mio medico ha detto che andava benissimo. E un paio di bicchieri di vino a settimana sono stati provati sicuro secondo alcuni studi, ad eccezione della maggior parte dei medici, sostiene che 'non esiste un importo sicuro'.
Invece di prendere le regole draconiane per valore nominale, Oster ha definito una cazzata - in una sorta di economia basata sui dati, ovviamente. Ha suddiviso centinaia di studi, soppesando quelli con campioni di dimensioni elevate che hanno studiato le donne ei loro figli nel corso di molti anni in modo più elevato rispetto agli studi a breve termine con campioni di dimensioni inferiori (per parafrasare il suo metodo, che è sicuramente più dettagliato). Ha scoperto che non tutti i salumi oi formaggi sono creati allo stesso modo velenosamente, ma il tacchino e il queso fresco, in particolare, sono responsabili della maggior parte dei casi di listeria. E ha scoperto che tappare il caffè a due tazze era una regola casuale, poiché non ci sono dati per dimostrare che una terza tazza causasse più aborti. Per quanto riguarda l'alcol, 'Quando ho esaminato i dati di centinaia di studi, non ho trovato, fondamentalmente, alcuna prova credibile che bassi livelli di consumo (un bicchiere di vino o giù di lì al giorno) abbiano un impatto sullo sviluppo cognitivo del tuo bambino', ha detto. scrive inAspettarsi di meglio. Bevevo molto meno, il che mi ha offerto un po 'di convalida.
'Penso che il bere occasionale sia più comune durante la gravidanza negli Stati Uniti di quanto siamo portati a credere', aggiunge Oster. 'È come un codice segreto.'
E il codice viene trasmesso alla dimostrazione staticamente dimostrata di trentenni, istruite, lavoratrici. Prima di rimanere incinta, ho guardato gli amici in attesa (sì, professionisti di 30 anni con istruzione universitaria) bere un bicchiere di vino a una cena di gruppo o mimose tintinnanti a un baby shower. Di tanto in tanto si assicuravano a vicenda che andava bene. Il regime pre-bambino di un'amica mamma includeva il nuoto quotidiano e le vitamine prenatali, il Pilates settimanale e l'occasionale bicchiere di vino o birra per aiutarla a liberarsi dallo stress. Queste donne hanno avuto gravidanze sane e hanno partorito bambini sani. La loro esperienza aneddotica sembrava una prova positiva. Non è stato l'unico motivo per cui ho seguito l'esempio, ma mi ha aiutato a sentirmi meglio con quel bicchiere di champagne nella mia doccia.
Timlin ha detto che si sentiva più a suo agio a bere durante la gravidanza dopo aver visto amici, compresi amici dottori, che facevano lo stesso. Godersi un bicchiere di vino in occasione di eventi sociali legati al lavoro, in particolare, la faceva sentire meno come una donna incinta simbolica e più come & hellip; lei stessa. 'L'alternativa potrebbe essere quella di bere Diet Coke in uno di questi eventi e, francamente, non credo che una Diet Coke sia migliore per me dell'alcol', ha detto.
Tuttavia, se le bevande occasionali non sono davvero dannose, perché bere durante la gravidanza è effettivamente vietato negli Stati Uniti? 'La medicina si basa su prove e studi controllati, e non avremo mai quelli su questo argomento', mi ha detto il dottor Doerthe Brueggman, ostetrica e assistente professore di ricerca clinica presso la Keck School of Medicine della USC. Non sarebbe etico condurre uno studio tradizionale in cui gli scienziati non danno alcol a un gruppo di controllo di donne incinte e ad altri gruppi quantità sempre più elevate e sempre più rischiose. Da qualche parte tra un bicchiere di vino a settimana e 12 bicchieri di vino a settimana potrebbe essere il punto di svolta, ma nessun soggetto in gravidanza né ricercatori minaccerebbero le loro gravidanze per scoprire di cosa si tratta. (I suddetti studi stranieri raccolgono dati chiedendo alle donne incinte le loro abitudini di consumo esistenti, non necessariamente controllandole in laboratorio.)
Anche così, la dottoressa Brueggman dice più dei suoi pazienti e lettori della sua rivista di salute online La salute diventa femmina come mai prima le chiedono: 'Posso bere un po '?' Lo hanno sentito dai media che possono. ' Soprattutto la dimostrazione del bere in gravidanza, ha detto, sembra pensare 'è sotto controllo, sono istruita, conosco i dati'. (Lei sconsiglia categoricamente i pazienti).
Josie Ortega dice che alcuni dei dati di supporto sul bere durante la gravidanza hanno confermato il suo istinto a farlo. Ma soprattutto, dice di essersi concessa un bicchiere di vino occasionale durante la gravidanza 'per lo stesso motivo per cui stai mangiando cioccolato', ha detto. 'È un piacere per te.'
È stato un piacere anche per me. Anche se mi sentivo a mio agio con la mia decisione, a volte mi sentivo ancora un po 'in colpa per questo. In questo momento di attaccamento genitoriale, quando le mamme allattano i loro figli praticamente fino al ballo di fine anno, la regola non detta è che più soffri e ti sacrifichi, meglio sei come genitore. ('Oh, non rigurgiti il cibo di tuo figlio? Peccato!') Scegliere di avere occasionalmente la michelada durante la gravidanza, concedersi una pausa, non si confonde con tutto questo.
Una mamma intelligente che rispetto mi ha chiesto: 'Qual è il vantaggio?' bere, anche in modo conservativo, durante la gravidanza. Stava insinuando che non potesse essercene alcuna. Ma credo di aver tratto beneficio, mentalmente e fisicamente, dal mantenere il più possibile la mia vita normale durante la gravidanza. Ho tagliato sushi, salumi, pesce ad alto contenuto di mercurio come il tonno e il formaggio non pastorizzato (salvo un bocconcino qua o là). Ma dopo aver fatto le mie ricerche e aver parlato con il mio medico delle mie preoccupazioni, non ho giurato di abbandonare la lezione di spinning o un caffè o un concerto abbastanza rumoroso la vigilia di Capodanno o di fare il ballo in 'Gangnam Style' al matrimonio del mio migliore amico. E non ho giurato nemmeno di bere occasionalmente. Tutte queste cose con moderazione, non solo l'alcol, mi hanno fatto sentire meno ansioso e più eccitato per il nuovo capitolo che cambia la vita che mi aspetta, come se non dovessi rivedere tutto ciò che era normale per me solo perché ero incinta. Ho avuto i miei momenti (paura, insicurezza, pura confusione nel crescere una taglia di reggiseno durante la notte), ma anche se il mio corpo e la mia vita si sono trasformati davanti ai miei occhi, mi sentivo per lo più felice e in salute.
Quasi un anno dopo, sono benedetto (letteralmente, nessun hashtag irriverente) con una figlia che è anche lei - è volitiva, stridula e così sorridente che potrebbe sciogliere un cuore di ghiaccio. Verserò un bicchiere di rosso e lo saluterò in qualsiasi momento.
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