È solo un 'momento difficile' o ti sei innamorato?

Puoi risolverlo, o è ora che lo finisca?

Nota: il consiglio di Ammanda si basa su rapporti generali e non dovrebbe essere applicato in situazioni che comportano abusi di qualsiasi tipo.

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Innanzitutto, determina cosa significa per te 'essere innamorati'

Ammanda dice che prima di poter capire se ci siamo innamorati di un partner, dovremmo chiederci come definiamo personalmente essere innamorati. Le persone spesso ne parlano come di sentirsi farfalle ed eccitazione, fare sesso fantastico, non essere in grado di distogliere la mente dal proprio partner e visualizzare il proprio tempo con loro. Sono il centro della tua vita e della tua esistenza. '

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Ma, man mano che le relazioni maturano e si sviluppano, è normale che quei sentimenti si attenuino un po '. Invece, vengono sostituiti da una conoscenza e una comprensione più approfondite di quel partner. Quindi, se hai smesso di prendere quelle farfalle, non significa necessariamente che non ami più quella persona. Significa solo che forse sei passato a un'altra fase della relazione, una che la maggior parte delle persone trova più gratificante. ' Quindi, prima che tu possa sapere se è un momento difficile o la fine, ricorda a te stesso cosa significa per te essere innamorato.

Come fai a sapere se l'amore è andato?

'A volte [puoi chiederti se ti sei innamorato di qualcuno] dopo un evento significativo come una relazione, e quello che pensavi di avere ora ti rendi conto che non l'avevi. A volte può essere perché scopri qualcosa su un partner che ti fa mettere seriamente in dubbio ciò che avevi ', spiega Ammanda.

'Le coppie possono riconnettersi e ritrovarsi'

'Molto spesso vedo persone che arrivano con la sensazione di non essere veramente sicure se amano il loro partner. Di solito è perché la vita ha preso il sopravvento, che si tratti di figli, parenti o equilibrio tra lavoro e vita privata. Ora è diventato molto difficile vedere un partner come un partner piuttosto che come qualcuno con cui condividere le faccende. Spesso il sesso è volato fuori dalla finestra e loro non riescono a ricordare l'ultima volta che l'hanno fatto. '

Ma questo non significa necessariamente che l'amore se ne sia andato e che non tornerà. 'Molto spesso le coppie possono riconnettersi e ritrovarsi di nuovo', dice.

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Quando è più di un semplice momento difficile

Ma, naturalmente, a volte l'amore non è davvero recuperabile. 'In questo caso, le coppie devono decidere cosa fare al riguardo. Vogliono vivere in una relazione che non sia basata sull'amore? E invece stare insieme in compagnia? lei dice. 'Alcune persone sanno che se una relazione non soddisfa abbastanza i loro bisogni da doverla porre fine.'

Alla fine della giornata, i bisogni e i confini di tutti sono diversi in una relazione. Determinare se il tuo momento difficile è in realtà qualcosa di più, dipende da ciò che desideri e di cui hai bisogno in una relazione. Indipendentemente da ciò, è sempre utile cercare una consulenza professionale.

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