La tecnica di allineamento del coito è il segreto degli orgasmi missionari

Potresti ricordarlo da 'Sex/Life' di Netflix. ?

Dopo aver visto la serie NSFW di Netflix Sesso/Vita —che, sì, è in qualche modo anche più piccante diBridgerton—probabilmente ti starai chiedendo alcune cose: se ci sarà un seconda stagione , dove si può ottenere una giacca di pelle rosa e, soprattutto, qual è la tecnica di allineamento del coito.

Nel caso in cui fossi troppo impegnato ad armeggiare con la tua atmosfera per cogliere il riferimento, durante il primo episodio, Billie (interpretata da Sarah Shahi) menziona le incredibili capacità sessuali di Brad (Adam Demos), specialmente quando usa la tecnica dell'allineamento coitale.

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Dice: Ci sono interi libri scritti sull'argomento, che Brad ha letto o non ha mai avuto bisogno di farlo. Ma se fatto bene, fornisce la connessione definitiva, sia fisica che emotiva. Mi sentivo più vicino a lui che a chiunque altro.

Ora anche seSesso/Vitamostra un sacco di sesso penetrativo, diteggiatura, sesso orale, sesso pubblico, pompini e un sacco di orgasmi, è la tecnica di allineamento del coito (CAT) che dà davvero agli spettatori la speranza di poter avere una passione del calibro di Billie / Brad.

A quanto pare, gli esperti concordano sul fatto che la posizione del missionario modificata potrebbe effettivamente essere la chiave per un sesso intenso e degno di Netflix.

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Qual è la tecnica di allineamento coitale?

Mentre Billie è entusiasta di quanto sia grande la tecnica, in realtà non fornisce molti dettagli su cosa sia in realtà a parte il fatto che i suoi hub non possono farlo. Ma in termini semplici, è come la versione aggiornata del tuo sesso missionario standard.

Invece della normale spinta dentro e fuori che vedresti nel missionario, quando esegui la tecnica di allineamento coitale, solo la punta del pene è all'interno della vagina mentre la base del pene sfrega contro il clitoride.

È una variazione molto leggera e specifica della posizione del missionario che si concentra sulla stimolazione del clitoride per raggiungere tassi di orgasmo più elevati, afferma la terapista sessuale Rachel Smith .

La posizione è stata presentata per la prima volta al mondo da psicoterapeuta e ricercatrice sessuale Edward Eichel alla fine degli anni '80. L'obiettivo era quello di raggiungere meglio l'orgasmo in coppia nelle donne, mirando anche a orgasmi simultanei attraverso il contatto diretto pene-clitoride. Ci piace vederlo.

Allora, perché si chiama tecnica di allineamento coitale?

Il punto centrale della tecnica di allineamento del coito è, come suggerisce il nome, allineare i genitali durante il coito. Invece di una spinta veloce o aggressiva, si tratta di colpi più lenti e costanti.

Quando si esegue il CAT, i partner si sfregano l'uno contro l'altro delicatamente, con una leggera penetrazione e un leggero attrito esterno, spiega il terapeuta Neha Bhat . È come il microdosaggio. Fate poco, lentamente, e sperimentate benefici profondi e intensi.

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In che modo la tecnica di allineamento coitale è diversa da quella missionaria?

Il CAT coinvolge il partner che ha la vagina sdraiato sulla schiena mentre il partner che fornisce la penetrazione giace sopra, il che sì, suona molto come un missionario. Ma la differenza è che durante il CAT, il partner con il pene è posizionato più in avanti rispetto al missionario tradizionale, afferma Smith. (Ricordi quando potevi vedere Brad sorvolare Billie ulteriormente nella scena?)

Fondamentalmente è la variazione 'in sella' alla posizione del missionario, spiega Smith. Consente movimenti più verticali invece delle tipiche spinte dentro e fuori.

L'obiettivo. il gol? Per strofinare e applicare pressione sul clitoride oltre alla penetrazione, al contrario della semplice penetrazione vaginale dentro e fuori.

In missionario, i partner si concentrano su una dinamica che è una persona che dà e l'altra solo che riceve, spiega Bhat. In CAT, entrambi i partner sono impegnati in entrambi i ruoli. Quindi, invece di spingere che non ti porta da nessuna parte, questa è una spinta che potrebbe portarti fino in fondo. Un piccolo aggiustamento fa una grande differenza.

Cosa c'è di così bello nella tecnica di allineamento coitale?

Non so chi abbia bisogno di sentirlo, ma solo il 18% delle persone con la vagina può effettivamente raggiungere l'orgasmo durante il solo sesso penetrativo, secondo il Diario di terapia sessuale e coniugale . Ciò significa che senza una stimolazione extra del clitoride, la maggior parte delle donne non ci riuscirà.

Ma per fortuna, a causa di come i tuoi corpi sono allineati durante il CAT, non solo stai ricevendo molta più stimolazione del clitoride rispetto al missionario tradizionale, ma c'è anche più esposizione erogena totale. La posizione favorisce il contatto di tutto il corpo e il contatto genitale completo, che può sembrare profondamente intimo per alcuni partner, spiega Smith.

E mentre sono ancora necessari ulteriori studi sulla tecnica, la ricerca di Eichel ha evidenziato un aumento significativo degli orgasmi tra le persone con vagine, nonché orgasmi simultanei tra i partner. Quindi no, questa non è solo una cosa falsa che hai visto su Netflix.

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Come si esegue la tecnica di allineamento coitale?

Ormai sei probabilmente più che pronto per imparare come avere orgasmi tramite il sesso penetrativo, quindi analizziamo passo dopo passo la tecnica mitica:

1. La persona con una vagina è distesa sulla schiena, mentre la persona che fa le posizioni penetranti si trova sopra il bacino del proprio partner, spiega Smith.
2. Il partner penetrante mette tutto il peso del corpo sopra il partner ricevente e afferra le spalle del ricevitore per evitare di scivolare all'indietro.
3. La persona in cima usa il peso del busto per andare avanti invece di sollevarsi sugli avambracci (come al solito nel mish posish).
4. La persona sul fondo dovrebbe avvolgere le gambe attorno alle cosce esterne del partner con un angolo di 45 gradi, appoggiando le caviglie sui polpacci del partner.
5. Una volta in posizione, la persona in basso oscilla i fianchi in un movimento verso l'alto mentre la persona in alto fornisce resistenza con un colpo verso il basso. L'obiettivo qui è che il ricevente prema il clitoride contro la base esterna del pene o dello strap-on del partner.
6. Concentrati su movimenti verticali lenti e controllati invece di spingere dentro e fuori, suggerisce Smith. Questo ritmo viene ripetuto con l'intenzione di strofinare e macinare costantemente sul clitoride.
7. Anche il contatto visivo, il tirarsi i capelli, i baci appassionati e chiamare il tuo partner Brad sono incoraggiati in questa posizione.
   

Ci sono rischi?

Poiché questa posizione è una variante del missionario, ti consigliamo di considerare tutti i rischi associati alla posizione classica. Alcune persone potrebbero trovare scomodo il peso totale del loro partner sopra di loro, mentre altri potrebbero trovare che la stimolazione del clitoride è troppo focalizzata. Comunica e regola dove necessario, rimanendo fedele all'idea principale dei movimenti verso l'alto e dell'attrito.

Come con qualsiasi tipo di sesso, è sempre consigliabile utilizzare la protezione per ridurre la possibilità di malattie sessualmente trasmissibili (e per alcuni, gravidanza), e mentre la posizione non è pericolosa come quella del cagnolino in termini di potenziali lesioni, il sesso missionarioèresponsabile di 25 percento delle lesioni del pene rotto . Questo è molto, molto raro (quindi non lasciarti spaventare dal provarlo), ma nel caso finissi al pronto soccorso, sappi che non sei la prima persona a cui è successo.

A parte le malattie sessualmente trasmissibili e gli infortuni, poiché il CAT è super strutturato, Smiths osserva che potrebbe non consentire la libertà, la spontaneità e il senso di abbandono che molte coppie bramano. Inoltre, ognuno è diverso, quindi potrebbe non portare a termine il lavoro per te, o semplicemente potrebbe non piacerti, e va benissimo. Ci sono molte altre posizioni là fuori da provare se la tecnica di allineamento coitale non ti dà quelle sensazioni di Billie/Brad.

Suggerimenti per perfezionare la tecnica di allineamento coitale

È probabile che dopo aver visto un episodio diSesso/Vita, leggendo un articolo e provando il trasloco una volta, probabilmente non riuscirai a padroneggiare il CAT.

I partecipanti allo studio di Eichel hanno praticato questa tecnica per due anni prima di riportare un grande successo, quindi cerca di non picchiarti se non sei in grado di perfezionare questa tecnica nei primi due tentativi, dice Smith. Divertiti, prendila con calma e non stressarti se non fa per te o se ci vuole un po' di raffinatezza.

Se hai difficoltà a ottenere l'angolazione giusta, considera di mettere un cuscino sotto i fianchi per sostenerli meglio (il che rende la stimolazione del clitoride ancora più facile) o aggiungi un giocattolo vibrante o dei morsetti per capezzoli per aumentare davvero le sensazioni.

E come sempre, usa un sacco di lubrificante per mantenere le cose scivolose e scivolose. Anche se il segreto di questa mossa potrebbe non consistere nel tradire tuo marito, è...volereprendi un po' di impegno e comunicazione per perfezionare la famosa tecnica di Brad.

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