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Come eseguire uno squat: stai in piedi con i piedi alla larghezza delle spalle. Tenendo il petto sollevato, piega lentamente le ginocchia per abbassare il corpo finché le cosce non sono parallele al pavimento, tenendo le ginocchia dietro le dita dei piedi. Premi i talloni e concentrati sui glutei mentre raddrizzi le ginocchia per tornare alla posizione di partenza.
Non è la stessa cosa del bordo.
Dua Lipa indossa un top corto nero, pantaloni e occhiali da sole squadrati su Instagram - un outfit che ricorda lo stile Posh Spice di Victoria Beckham.
Preparare la pasta per la cena è veloce, come una cena fantastica in meno di 30 minuti, che potrebbe essere la ragione principale per cui ti rivolgi in un momento critico. Queste 20 ricette dimostrano quanto può essere veloce e deliziosa la pasta!
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